9月に入って早くも5日。
8月の終わりあたりから、どうも体がすっきりしなかった。
疲れが溜まっていたのか、免疫力が落ちて目が腫れぼったくなっていた。眼精疲労？？涙目になってレッスン中もウルウルしていた。目を閉じて内観する時は、頬にツーっと涙が流れる笑
生徒さんも目を閉じているからバレてないと思うけど、見たら先生なぜ泣いてるの⁈ってびっくりするよね。あはは。
目の疲れのせいで頭が重くボワンボワンになって、回転数ガタ落ち！
普段は薬を使わないけど、これでは仕事に支障が出るので目薬を買った。一滴さすと、クゥーって染み渡る！久々の医薬品！
3日くらいでだいぶ良くなって、頭が軽くなってきた。
そうだ、インドへ行くと移動の疲れや土埃のせいで、毎回目にトラブルが起きるんだった。いつもはアーユルヴェーダを受けるけど、今年は目薬を持って行こう。(写真は目の浄化中)
何は無くとも健康が一番。
小さな不調から大きな病気や怪我まで、患ってみるとよく分かる。心の健康も同じく大事。
心身の調子を整えようと、ヨーガを頼って皆やって来る。
最近また思うのは、ヨーガの知識や哲学、アーサナ(ポーズ)のとり方は勉強すれば誰でも教えられる。
ヨーガって生き方のこと。
だからまず、私自身が自分のいのちを輝かせて生きることだ。
そんな私を見て生徒さんが長く付いてきてくれたら嬉しい。一人一人が今より良くなるように、いのちが輝くヨーガを伝えていきたい。
そんな事を思っていたら、
今週、立て続けに二人の生徒さんが退会された。。
二人とも、個人的な理由で辞めざるを得なくなった。やっと慣れてきた頃だったのに残念。
これはしょうがないと思う反面、ちょっとヘコむ。しかし気を取り直して、また新規生徒を募集するため次の行動に移る。
インド出発まで約一週間。
ビザは無事にとれた。
事務仕事を片付けて旅立とう〜！
